دیسمنوره یا درد قاعدگی یکی از شایع‌ترین مشکلات زنان در سنین باروری است که کیفیت زندگی و فعالیت‌های روزمره آنها را مختل می‌کند. اگرچه داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی (NSAIDs) و قرص‌های ضدبارداری از درمان‌های رایج برای این مشکل هستند، اما برخی از بیماران به این درمان‌ها پاسخ کافی نمی‌دهند یا به دلیل عوارض جانبی، مصرف آنها را متوقف می‌کنند.

یک مطالعه که توسط پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی ایران در پاییز 2023 در مجله   Traditional and Integrative Medicine منتشر شده است، نشان می‌دهد ترکیب ماساژ با روغن بابونه و استفاده از بادکش خشک می‌تواند به طور چشمگیری درد قاعدگی را کاهش دهد.

این تحقیق شبه‌آزمایشی بر روی ۱۲ بانوی مبتلا به سندرم تخمدان پلی‌کیستیک همراه با شکایت دیسمنوره انجام شد. در این مطالعه، بیماران هر شب از روز پانزدهم سیکل تا روز اول قاعدگی، ۱ سی‌سی روغن بابونه را به صورت موضعی روی ناحیه زیر شکم (سوپراپوبیس) به مدت ۱۰ دقیقه آرام ماساژ دادند. سپس به آنها آموزش داده شد که بادکش خشک را با استفاده از سه کاپ به قطر ۳.۵ سانتی‌متر به مدت ۱۵ دقیقه در همان ناحیه انجام دهند. این برنامه درمانی به مدت سه دوره قاعدگی متوالی ادامه یافت.

نتایج نشان داد:

• شدت درد قاعدگی که قبل از درمان میانگین 7.5 از 10 بود، پس از درمان به 1.44 کاهش یافت، که نشان‌دهنده کاهش 86.72 درصدی شدت درد است.
• تمامی بیماران در طول مطالعه مصرف داروهای مسکن خود را متوقف کردند.
• هیچ عوارض جانبی قابل توجهی در میان شرکت‌کنندگان گزارش نشد.

خواص ضدالتهابی و ضد درد روغن بابونه و تأثیر بادکش خشک در افزایش گردش خون، کاهش اسپاسم عضلانی و پوستی و افزایش فاکتورهای تسکین دهنده داخلی، از عوامل اصلی اثرگذاری این روش هستند. ترکیبات موجود در روغن بابونه، از جمله فلاونوئیدها، می‌توانند مسیرهای تولید التهاب را مهار کرده و مانند داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی (NSAIDs) عمل کنند. بیمارانی که با داروهای ضد التهابی مشکل گوارشی پیدا می کنند، می توانند از این روش به راحتی استفاده کنند.

توجه:

22. بادکش خشک مانند هر روش درمانی باید توسط پزشک و متخصص طب ایرانی تجویز شود. زیرا در شرایطی می تواند برای بیمار ایجاد مشکل کند از جمله:

2. کسانیکه دچار ضایعات پوستی فعال (مثل اگزما، پسوریازیس، ویتیلیگو) در محل بادکش هستند.
3. دارای توده یا کیست های شکمی یا تخمدانی هستند.
4. ابتلا به آندومتریوز تخمدانی یا شکمی
5. مشکل انعقادی، خونریزی دهنده یا لخته عروقی دارند.
6. مشکلات قلبی و عروقی دارند.
7. بارداری

22. همچنین کسانیکه دارای سابقه التهابات پوستی هستند، قبل از استفاده از روغن بابونه که طبع گرمی دارد، آن را در بخشی از پوست که در معرض نور خورشید نیست، مثل زیر بازو امتحان کنند و در صورتی که پس از گذشت زمان مناسب، عارضه ای ایجاد نشد، مورد استفاده قرار دهند.

منبع:

Dadmehr M, et al.Topical Application of Chamomile Oil in Combination with Dry Cupping for Dysmenorrhea: A Quasi-Experimental Study.Trad Integr Med, 2023.

تهیه و تنظیم:

دکتر مریم تقوی شیرازی

هدیه محمدی