ویژه سلامت در اربعین
توصیههای بهداشتی در پیادهروی اربعین برای مشکلات شایع پوستی
دکتر فاطمه اقبالیان پزشک و متخصص طب ایرانی در گفتوگو با روابط عمومی دانشکده طب ایرانی، در خصوص بیماری های پوستی شایع در زمان پیاده روی اربعین، توصیههایی را بیان کرد تا با توجه به آنها افرادیکه دچار این مشکلات پوستی بشوند نیز بتوانند با کمک درمان های طب ایرانی یک زیارت همراه با سلامت داشته باشند.
وی گفت: افرادی که دچار مشکلات پوستی شایع در زمان پیاده روی شامل عرق سوز شدن، آفتاب سوختگی، جوش در قسمتهای مختلف بدن، تعریق فراوان و بوی بد بدن و خشکی و خارش پوست در زمان پیاده روی می شوند باید به رعایت نکات تغذیه ای توجه کنند و با همراه داشتن یک سری ملزومات درمانی ساده و کم هزینه از اینگونه مشکلات پوستی ایمن باشند.
اقبالیان اضافه کرد: گرمی هوا، عدم رعایت بهداشت، خستگی، مصرف کم مایعات و مصرف غذاهای چرب و شیرین در حین پیاده روی باعث ایجاد مشکلات پوستی می شود که با رعایت تدابیر طب ایرانی از قبیل مصرف متناوب مایعات مانند سکنجبین- فالوده با اب لیمو،-ناریج و شربت لیمو، کنترل و کاهش مصرف غذاهای چرب و شیرین، استفاده از لباسهای نخی، پوشاندن ناحیه سر- استفاده از کلاه و نقاب و حرکت در زمان خنکی و استراحت در ساعات ظهر می توان اینگونه مشکلات پوستی شایع را کنترل و درمان کرد.
در پایان این عضو هیات علمی خاطرنشان کرد: استفاده از گلاب، کتیرا، کرم کالاندولا و کرم درماتین در حین بروز اینگونه بیماری های پوستی می تواند تسکین دهنده و کمک کننده جهت کاهش علایم باشد.
کامنت